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笑口常开:使放松身体 促血液循环
作者: 时间:2014-12-14
描述:笑可以消除交感神经的紧张感。
开怀大笑与唱卡拉OK一样,可以锻炼横膈膜和呼吸道周围肌肉运动,使得身体产生热量。而且,笑可以消除交感神经的紧张感,使身体放松,有利于血液循环。
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