《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 大便未拉完全的时候，肛门周围和肚子不仅不舒服，时间长了还会导致直肠癌、痔疮的发生，因为此时粪便是离开胃了的，由于未完全排出而停留在直肠至肛门的上方，粪便的毒素，刺激着组织黏膜。所以，这时候，再上一次厕所为好。
习惯久坐的人，可以多走动，有利于大便顺畅。大多数人排便困难的因素是，在排便的时候，肛门周围过于紧张而造成的，有人提出上厕所不要看书报，会影响排便。其实，事实并非如此，它有一个好的作用就是缓解神经紧张，从而不知不觉大便就下来了。当时手上没有书报的时候，大便若是拉拉停停，你可以用手指慢慢抓抓头发头皮，也有效果。
有时候，上完厕所感觉肛门周围和肚子的不舒服，是因为器官状态的突然变化导致的，胃部由充盈状态一下子转变为空缺状态，会引起血液循环、神经反应都会被调动起来，一般过一会儿，就可以恢复正常状态了，不舒服的感觉也消失了。 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
