江河中游泳须穿紧身泳衣防范蚂蝗钻入体内 |
| 在邕江边，有很多小朋友是在家长的带领下下水游泳的。大部分的小朋友都穿有泳衣和救生衣，但我们也发现有个别的小朋友，他直接光着身子就下水了。那其实这样做，是很不卫生，也很不安全的。 |
夏季野外作业时要扎紧裤管以防被毒虫咬伤 |
| 感觉有毒蜘蛛（或其他虫子）爬进内衣，不要乱扑乱打，应小心脱去衣服仔细检查，发现毒蜘蛛后再驱赶扑灭。如不幸被毒蜘蛛咬伤，不要恐慌，更不要剧烈运动；若被咬在四肢时，应立即在伤口近心端用绳带结扎，每10到15分钟放松1到2分钟，结扎总时间不得超过2小时，然后尽快送医救治。 |
巧生活：穷人吃黄豆 富人吃猪肉 |
| 豆子的种类多，营养丰富，常吃豆子对身体大有好处。黄豆的蛋白质含量为35%~40%，而猪肉大概只有15%，所以，在蛋白质的含量上大豆是超过猪肉的。红豆、绿豆的蛋白质含量是20%，这个数值也不算很低了，因为人们平时吃的大米只有7%，而白面是10%~12%。 |
刚戴假牙时需要多吃水果和蔬菜 |
| 刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。 |
内外伤出血的分类与止血法（专题文集） |
| 动脉出血：因外伤所致动脉破裂时，血流呈鲜红色的喷射状流出，失血量多，危害性大，若不立即止血，要危及生命。静脉出血：因外伤所致静脉血管破裂时，血液呈暗红色的非喷射状流出，若不及时止血，时间长、出血量大，也会危及生命。 |
夏天到了！车内这些物品随时可能会爆炸 |
| 夏季不宜放车内的物品，因为现在是夏季，车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上，平时人们随意放在车内的一些小物品，很可能就会变成爆炸物。一次性打火机：含有液态丁烷成份，长时间暴晒后，内部压力增强，在加上摩擦、挤压等因素，易发生爆炸。 |
同时使用电蚊拍和杀虫剂可能引发爆燃 |
| 消防人员提醒，杀虫剂和空气清新剂之类的家用灌装气体，含有烷类和脂类等易燃成分，在使用时要注意，不要与明火触碰。另外，使用电蚊拍时，不要触碰网面；也不要使用正在充电的电蚊拍。 |
睡前减慢呼吸节奏易入睡 |
| 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。 |
千万不能把蚊虫直接拍死在皮肤上 会侵入毒液 |
| 隐翅虫是一种黑色的小飞虫，头是黑色的，胸部是橘黄色，晚上就爱朝着光亮的地方飞。隐翅虫不咬人，但它的体内有一种强酸性的毒汁 ，被拍死在皮肤上会迅速释放出毒液，引起过敏性皮炎，出现条索状或斑片状的水肿性红斑、水疱或脓疱，又痒又灼痛。 |
一日饮水过量可致“低钠血症” 发生中毒昏迷危险 |
| 马拉松运动员在有某些情况下饮用过量水后死亡，这是因为他们盲目遵循应该大量饮水的建议，最终饮水量远远超出身体所需。喝太多水会使身体处于水中毒或低钠血症的危险中，当血液中的钠含量变得异常低时，可能引起嗜睡和恶心，甚至惊厥和昏迷的症状。 |
毒蛇咬伤的急救方法 走动会加速毒液扩散 |
| 必须立即缚扎。用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处，如无止血带可用毛巾，手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧，应可通过一指，其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则(和止血带止血法阻止动脉回流不同)，每两小时放松一次即可(每次放松一分钟)。 |
为什么把洋葱贴脚上可以缓解感冒症状？ |
| 洋葱疗法为何能有如此神奇疗效？洋葱的保健效果，是因为含有一些生理活性物质。和大蒜一样，洋葱主要的生理活性物质，是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，因此它也被认为能够杀菌，而且有利于增强免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。 |
鱼体皆含有毒物质 活鱼现杀现吃是误区 |
| 无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，正确的做法是，将新鲜的活鱼杀死1小时之后再烹饪最后，毒素去掉了，蛋白质含量高。 |
三种情况导致手机电池比正常耗电快 |
| 手机处在信号弱的不良覆盖区,使电量消耗加快,在正常的覆盖区内,不会出现此问题。新电池或长期不使用的电池在使用三次后,才能达到正常性能。电池在极端温度下使用时,高温或低温都能大大影响电池性能。 |
一次拨打电话时间不宜过长 减少辐射危害 |
| 这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。并且手机长时间与耳部、脸部接触时可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。所以我希望大家尽量少用手机拨打电话，如果拨打也尽量较少通话时间，或者选择用耳机接听电话。 |
吃饭玩手机会分散注意力 影响消化酶分泌 |
| 边吃边玩对消化系统十分不好，因为注意力分散，食物不经咀嚼下咽造成胃部负担，注意力不集中影响唾液分泌，而唾液和咀嚼是正常消化第一步，不到位会增加胃部负担，久而久之会得胃病。 |
手机尽量离身体远一点 手机拨出瞬间电磁辐射最强 |
| 手机拨出瞬间电磁辐射最强。手机在待机时辐射只有30多微特斯拉，在拨出电话那一瞬间，数值会快速飙升。在电话接通瞬间，数值可高至1300多微特，接通之后电磁强度飞快回落，会落到100微特以下。所以建议各位在拨通电话那一瞬间不要放在耳边，等接通后再在拿到耳边讲话。 |
床上玩手机应把手机的屏幕亮度调低 |
| 不要身体侧躺着玩手机。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长，眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以，为了我们的眼睛，真的千万不要！ |
手机发热继续打恐爆炸 手机的六种危险情况 |
| 很多朋友在长时间打电话后会发现手机过热的情况，建议出现这种情况的时候，立即停止通话，让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大，二来可以防范手机过热爆炸的情况。因此，建议大家还是立即停止通话让手机尽快散热。 |
厨房有明火不能抖面粉袋 当心发生粉尘爆炸 |
| “老公水开了，帮我倒面粉吧”︱瞬间家毁人亡~！粉尘为什么会爆炸？粉尘爆炸跟汽油爆炸差不多，汽油是气体分子挥发到空气中，达到一定的浓度遇明火就爆炸。粉尘爆炸，是非常细小的粉尘颗粒，扩散到空气中，当积累到一定浓度时，也会像汽油一样遇火爆炸。 |
牙龈肿痛发炎时不宜拔牙 拔牙前后注意事项 |
| 拔牙不在经期。女生朋友在月经期间是不可以拔牙的，容易造成流血量增大，不易止血。不在疼痛期。牙疼的时候，医生也是不会给拔牙的，一定要好了之后再去拔牙。不在发炎期。牙龈肿痛，牙冠发炎的情况下，也是不能发炎的，需要吃消炎药完全消炎之后才能去拔牙。 |
保持口气清新 多吃蔬菜水果 |
| 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。 |
失血性休克时头部朝向须与救护车行方相反 |
| 如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。 |
心脏骤停时叩击心前区急救法 |
| 一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。 |
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