婴幼儿睡觉不宜使用电热毯 易引起轻度脱水 |
| 电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。 |
让婴儿独睡小床 安全更有保障 |
| 培养孩子独睡习惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。注意要把婴儿床放置在距离自己的床边，可以在婴儿入睡的前期抚摸它，让它感觉父母就在它身边，从而感到安全，更容易很快睡去。 |
莫让小儿蒙头睡觉 易发“闷热综合症” |
| 冬春气温较低的季节，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下：被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。可能引起呼吸困难，或者窒息。 |
搂着宝宝睡觉害处多多 |
| 搂睡限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。 |
婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关 |
| 小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。 |
摇晃动作哄婴儿入睡 可能会导致脑损伤 |
| 因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。 轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。 |
宝宝变成对眼是照料不当造成的 |
| 人的五官长相虽然是天生的，但幼时的悉心照料可以避免产生一些不必要的麻烦，甚至可让孩子少受些折磨。有的孩子对眼就与幼时不恰当的照料方式有关。 |
培养宝宝良好的睡眠习惯 |
| 1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。 |
哄宝宝午睡的方法 |
| 在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。 |
引起宝宝睡不安稳的原因有哪些？ |
| 宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长。 |
不必理会婴幼儿浅睡眠期状态 |
| 宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而成人大当回事，问他是不是小便、是不是喝水等，这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。 |
电暖炉开一夜孩子流鼻血 相对湿度要保持 |
| 《生活宝典》提醒，冬季房间使用暖气（电暖炉）的期间，最容易出现的症状是皮肤瘙痒，这是由于开暖气时导致室内空气过于干燥引起的，解决的办法是，可以在临睡觉之前，在房间地板上洒少许水，室内就可以保持适宜的湿度了。 |
唱摇篮曲帮助宝宝入睡 |
| 无目的地唱摇篮曲，曲调变换不定，宝宝的情绪会随歌曲的变化而变化，不易安然入睡。 |
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