12个冠心病食疗方法（参考体会）

1、菊花、生山楂，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。

 

2、红山楂，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。

 

3、柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，参与玉米面粥内服食。

 

4、将鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，堆积取粉。以葛根粉、粳米煮粥。

 

5、芹菜根，红枣，水煎服，食枣饮汤。

 

6、荷叶、山楂叶各恰当，水煎或开水冲浸，代茶随饮或每日3次。

 

7、昆布、海藻各，黄豆，煮汤后加恰当调味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

 

8、水发海带，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油恰当，调味服食。

 

9、紫皮蒜，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。

 

10、粳米，红枣，制首乌，红糖或冰糖恰当。将制首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。

 

11、玉米粉50用冷水和谐，煮成玉米粥，粥成后参与蜂蜜1匙服食。

 

12、薤白，葱白2茎，白面粉或粳米。将薤白洗净切碎，与白面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可；或改用粳米一同煮为稀粥。

 

以上介绍的方法，自己可以拿来体会一下，看看身体是否向好再决定大量运用之。

 

文章来源：shenghuobaodian.com