葡萄与橘子对于肝脏有益

《生活宝典shenghuobaodian.com》话你知  葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵制或减少自由基的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使其失去致病能力。新鲜的葡萄、葡萄液、葡萄干都拥有抵制病毒的能力。可与葡萄媲美的当数柑橘，得益于丰富的类胡萝卜素。调查显示，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝病的危险性就越低。

 

知道多

 

葱根：有解热、泻火、止血和镇咳的功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。①治咳嗽多痰，用大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服。②治皮肤生疮，大葱白连根须，洗净捣烂，敷患处。

 

芹菜根：有清热、利水、降压等作用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。①治高血压，用芹菜根50～100克，大蓟30克，水煎服。②治失眠，用芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服。③治气管炎，用芹菜根60～90克，橘皮9克，水煎过滤，加蜂蜜适量，混匀后服。

 

菠菜根：有通肠胃、调中气、活血脉的功效。适用于便秘、消化不良、跌打损伤等。①治便秘，菠菜连根一起洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝麻油拌食，一日三次，每次250克。②治消化不良，用菠菜根10～30个，文火煮烂，一日服三次。③治跌打损伤，用菠菜根30～50个，洗净，捣烂吞服，或用白酒30～60毫升送服，一日两次。

 

韭菜根：具有温中散寒、活血化淤、止血等功效，可治疗腹中冷痛、白带多、鼻出血、跌打损伤等症。①治腹中冷痛，用韭菜根50～100克，水煎，加适量胡椒粉，趁热服。②治白带多，用韭菜根60克，捣汁，空腹服。③治鼻出血，用韭菜根加葱根同捣，取花生米大，塞入鼻孔内。④治跌打损伤，取韭菜根100克，捣烂取汁，加白酒50～100毫升，空腹服。

 

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