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初春晒太阳是再好不过的事了
作者: 时间:2017-01-27
描述:一天中,上午6点到10点之间最适合晒太阳,此时阳光中的红外线强、紫外线弱,能起到活血化淤的作用。怕被晒黑的女人完全不用担心,初春的阳光既不刺眼又不会暴晒,上班路上又是晒太阳的最佳时机,叫我如何不享受?
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 沐浴在初春略带寒意的温暖中,晒太阳是再好不过的事了。将身体暴露在太阳光下,这样可以重设自己的生理周期,也就是我们的生物钟。科学家研究表明,臭氧层在冬季和初春,会出现季节性减薄,这时候太阳光中的紫外线加强,会给人的身体带来一定损伤。但是一天中,上午6点到10点之间最适合
晒太阳
,此时阳光中的红外线强、紫外线弱,能起到活血化淤的作用。怕被晒黑的女人完全不用担心,初春的阳光既不刺眼又不会暴晒,上班路上又是晒太阳的最佳时机,叫我如何不享受?
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