大多数眼药水不适合在戴着隐形眼镜时点用 |
| 由于隐形眼镜的离子电荷及其吸附性，使得眼药水会对眼睛造成损伤。同样，眼药水中的防腐剂等有害物质，也会在镜片上浓缩，对角膜造成伤害。有些眼药水使用后可使镜片着色视物变模糊。 |
隐形眼镜佩带度数换算公式 |
| 隐形眼镜屈光度＝框架眼镜屈光度÷（1－0.012×框架眼镜屈光度）。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。 |
脊椎生理功能与保健 各类人群预防脊椎病的方法 |
| 脊柱是一根多功能的人体支柱，它不仅能为大脑的信息传递途径——脊髓提供安全保障，同时能为支配内脏活动的自主神经提供适宜的环境。当脊椎处于应力不平衡状态时，影响各系统的代谢状态，给人带来各种病症。 |
一些心理测查可能误导你 心理疾病须符四个标准 |
| 有人在网上做了心理测查，就认为自己得了抑郁症。经医生确认，结果是小题大做。有的家长心急火燎地找来，说孩子心理有病，可能没救了。医生检查后，肯定地说，孩子没事，是家长太焦虑了。 |
慢性疼痛与心理因素密切相关 |
| 慢性疼痛是包含着知觉和情绪两种因素的疾病。疼痛阈值受精神状态（情绪）的影响而发生变化，处于放松状态（心情愉快）时，痛感减轻，相反则会使痛感增加。疼痛也可以影响情绪，出现抑郁、焦虑。 |
药物的副作用、过敏反应、毒性反应、继发反应 |
| 过敏反应与剂量无关，可突然出现，也可数日后出现，严重程度可轻可重，难以预测，多与体质或药物某些成分有关。继发反应则是用药当时无任何不适，用药一段时间后出现的、与治疗无关的不适反应。 |
百岁名医总结九条健康长寿规律 |
| 韩百灵说，欲延年长寿者，必须外避寒暑，内扬正气，饮食有节，起居有常，勿妄劳作，才能有效地预防疾病。反之，若违背养生之道，则易使百病加身。 |
著名中医学临床家谈饮食运动养生 |
| 饮食应有节度，过分的肥甘厚味，或过饥过饱，食无定时，都会损伤脾胃，脾胃一伤，则诸病丛生。运动不单是体力的，也包括脑力运动。如读书、看报纸，能使脑筋运动。 |
说的很对：头疼三堆屎 肚子疼三张纸 |
| 意思是说，感冒头疼的时候，你拉三堆屎就行了，起码也能够让你病情好一半。这个说法，也有一个运用的秘诀，若是你三四天未排便的话，那么这个时候就很容易引起感冒，至于为什么会如此，你慢慢自己体会吧。 |
晕死了！当心就晕那么一下子真的能死人 |
| 当发生眩晕的时候，人们往往都是闭着眼睛的，觉得闭着眼睛可以少耗费力气，若在其他时候，这样做是对的。然而，发生眩晕时眼睛闭着会任由眩晕的程度加深。 |
啤酒放在冰箱冷冻室，结果炸了！ |
| 李先生在南京鼓楼区一家超市里买了两瓶啤酒，回家后放在了冰箱里，而晚上当女儿开冰箱时，两瓶啤酒竟突然爆炸了，玻璃碎片划伤了李先生女儿的大腿。 |
捏捏手指 有病先知 |
| 在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。 |
少林寺跌打损伤及常见疾病的秘方 |
| 有了现代医学的进步，这些珍贵的偏方很多都不需要使用了，但是也还是有一些参考价值的。偏方中几处提到有酒有肉，这点特别说明一下，僧人平时是不参与酒肉的（不杀生），但是在拯救人的性命之际才用到。 |
少林药捻：刀伤枪伤解毒祛腐生肌 |
| 紫花地丁根、黄花菜根各30克，金银花24克，乳香、没药各9克，儿茶12克、红粉15克、轻粉18克、血竭24克、梅片4克、麝香0.3克。先将前3味药碾成细粉，再将后8味药分别研细，与前药粉掺匀。 |
少林七厘散：击打瘀血攻心昏迷服之即醒 |
| 地鳖虫(去头、足)24克、硼砂24克、蓬莪术(醋炒)15克、五加皮(酒炒)15克，菟丝子、木香各15克、五灵脂(醋炒)15克、广陈皮15克、生大黄15克、蝼蛄18克、朱砂12克、猴骨12克、 巴豆霜6克。 |
少林行军散：咽喉肿痛 恶心呕吐 中暑眩晕 |
| 薄荷冰0.3克、柿霜0.9克、枳壳30克、胖大海30克、安息香1.5克、麝香0.9克、山楂30克、 生甘草15克、牛黄0.9克、桔梗30克、广木香15克、干姜6克、制半夏9克、神曲30克。 |
少林解酒方：醉死片刻即可苏醒 |
| 少林武僧饮酒，为唐太宗李世民所封，偶有过量致醉或中毒不省人事、长久昏迷不醒者，用葛花30克，辽五味子9克，煎汤一碗，加灰菜水半杯为引，灌服，片刻即可苏醒。 |
萝卜是肺脏排毒食物 五脏之毒排出的方法 |
| 在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。 |
治病要懂得顾全周身健康情况 |
| 全身的健康情况会影响到某一疾病。治病：要懂得顾全周身健康情况。不可以只是：头痛医头，脚痛疗脚。例如，眼病。既要针对眼睛用药，又要懂得调理肝脏。 |
人体背部受寒是导致生病的一大因素 |
| 背部受冷时，除能导致腰酸背痛外，还可以通过脊神经影响上、下肢肌肉及关节、内脏，引起人体各种不适，导致生病。因此，尤其必须加强防止背部受冷。 |
疾病能够相克 用药也有利弊 |
| 无数客观事实已经证明了这样两个方面：一是疾病能够相克；二是用药也有利弊。那么，有疾病是治呢还是不治呢？是用药呢还是不用药的，如果能够根据自己的具体情况做出科学选择是最好的。 |
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