什么是“运物不化”？生理周期性的还是由于气温升降幅度大 |
| 作者：shenghuobaodian.com 时间：2023-06-08 |
| 描述：当感觉自己“运物不化”的时候，饮水和食物的量有相应有所减少，遵从身体规律、自然规律。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 平时口渴喝水，喝下去既解渴了，此时的肠胃并没有什么感觉的。有的时候，也是在想喝水的时候喝水，但是，喝下去的水明显地感觉到在肚子了，没有代谢消解，这就是“运物不化”。
 “运”即运作、研磨、分解的意思，“物”即饮食，“不化”即不消化。 目前，尚不明确具体的因素。或者是身体生理周期性的（一个月内会有几天），或者是由于气温的温差变化幅度大的时候。 当感觉自己“运物不化”的时候，饮水和食物的量有相应有所减少，遵从身体规律、自然规律。 运动可以促进肠胃蠕动，这是一个辅助改善“运物不化”的方法，所以，一定量的户外活动走动是不可少的。 文章来源：shenghuobaodian.com |
