【材料】:鱼胶90克,水鸭1只(约500克),干淮山30克,圆肉30克,生姜2片。
【做法】:1、水鸭去毛、去内脏,洗净斩件;花胶用清水浸开,切丝;淮山清水浸泡1小时;圆肉洗净。2、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖约3小时左右,即可调味食用。
【功效】:花胶圆肉炖 水鸭主要作用是调养中焦、补虚退热。汤中花胶即鱼鳔,又名鱼肚,功能健脾养血、补肾益精。水鸭又名蚬鸭,功能补中益气、滋阴泄热。淮山功能健脾养血、补心安神。合而为汤,益气养血,养阴退热,滋补脾肾之阴,调养气血不足,适用于肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,虚烦不眠者。但感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。
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