《生活宝典》知识点 人在生病了的时候，可能会因为防止遭受风寒而一连多天不洗澡、不洗头。由于皮肤呼吸不畅，以及头油分泌多，其实会更不利于康复。这个时候，如果做一次全身的清洁工作，就会使精神状态提振了很多，感觉很有兴致，多天来不怎么想做事情，此时却什么事情都想去做而没有丝毫畏难不想做、懒得做的状况，同时感觉病情也大大好转了起来。
精神状态很振奋与觉得困乏提不起精神，两者不仅会令你在做同样的事情的过程中，不仅带来感觉上的不同，而且做事情的效果也是不同的。很良好的 精神状态，是干好事业的前提，也能够令你体验到人生更多的快乐。而当你不具有很健康振奋的精神状态的时候，就体会不到。
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