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一种方法让你一天内忘记不愉快不开心的事情 虽然只是一个很小的不舒服，但只要是累积多了，时间长久了，就会是一种身心伤害。 无病无痛却感觉浑身别扭不舒服的因素及其化解法 这并不是身体健康状况不好，而是受到了一些不良因素的影响导致的。 饥饿会让人急切安不下心，这个状态下不宜从事脑力工作 应该先吃些食物，这样有了能量（是及时的）供应于意识，急的稳不住心情的情况就改善了。 主搭次的工作方法：这样可以保证大脑精力旺盛工作不出错 大脑困倦的时候不宜做精力集中耗费脑力的工作，应该休息睡眠到精力充足再工作。 大脑轻松：保持物品事务简洁有序不杂乱 闲杂的东西又多又乱，会让思想上放不轻松。 曹操谈养生：人的寿命与个人的精神情绪密切相关 人到老年，仍应有雄心壮志，绝不能悲观消沉，而应像老马一样驰骋千里，奋发图强，有所作为！ 急躁者难行长路。。也更容易感到劳累。。克服急性子的方法 急起来是不好的，同时可引起内分泌和肠胃蠕动一度停止。例如，下班了，一心想早点到家，行走的时候，没有放慢心情，那么就会觉得比较累，不舒服。 增强人民精神斗志，新闻联播之后播放节奏感强的战争影片 提倡观看战争影片并不是崇尚战争。虚拟世界可以影响人类的思想意识活动。 抵抗病毒，人体需要正气以及提升正气的方法 抵抗病毒，人体需要正气，把人们都管束的如同羔羊，身体哪会来的正气，缺乏正气，必遭邪气攻身，病毒即趁虚而入。 燃放烟花爆竹 放纵被压抑的情志 提升身体正气 战胜邪气病毒 在疫情下，民众燃放鞭炮，压抑的情志可以得到放纵，抵抗病毒，人体需要正气，把人们都管束的如同羔羊，身体哪会来的正气，缺乏正气，必遭邪气攻身，病毒即趁虚而入。 疫情集中隔离对“人的情志”杀伤力蛮大的，自我免疫力断崖式下降 疫情集中隔离把人一关就是半个月两三个月，就闷在一间屋里头，不仅极大地打击了人的精神，而且人缺少活动血液循环不畅也会渐渐起病。 英国女王在爱犬死后，一个多月来郁郁寡欢，而终 据介绍，“坎迪”是一只由柯基犬和腊肠犬杂交培育的多吉犬，自2004年以来就一直陪伴在女王身边。此外，“坎迪”还是她最年长、存活时间最长的爱犬。“坎迪”去世时，已经超过了18岁。 美军频频发起挑衅，实质就是针对中国人民的精神战 这不是英国航母打击群也快要所谓奉行航行自由到南海军演了么，届时我国的航母群也要赶过来，不能够呆在家里发表抗议的文章。赶过来做什么？大喇叭刺激他们，请他们自重，如若胆敢越界就不客气，反正，别管他们越不越界，都要用大喇叭猛烈地喊他们！ 曹操：在家死逼邋遢，出门容光焕发 我国著名军事家曹操先生说，人的寿命与个人的精神情绪密切相关，如果人能保持乐观豁达的良好精神状态和重视养生保健，就可实现健康长寿。 边跳边唱，情志舒放，舞大妈们只做对了一半 广场，舞大妈，可能起不到健康身体的作用，反而把神经末梢憋坏了的。正确的健身方法是，一边高兴的跳，一边小声的唱，达到身心合一，只跳不唱，思想意识得不到舒放。 寡言少语可致神经衰弱 适当大声说话能够按摩脑部 神经衰弱，起床后觉得困倦，一个重要的原因就是大脑的供血不充足。平时寡言少语的人，血液往大脑输送的少，当然就精神不振，人的身体每一处都是血液生发出来的，各个器官时时需要血液滋养供能。 战“疫情”比抗击“疫情”的说法更提高精神免疫力 任何艰险困难面前，首先不倒的是精神，特别在中华民族到了生死存亡的关头，所以中国领导人习近平英明指出，要打一场人民战争，战疫必胜！ 养眼怡神释放压力 上海市今后将每周都有新电影看喽 生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！生活中不能没有电影！ 割白菜，拔萝卜，搬西瓜，城里人减压新方法 山东的白菜有被偷割的，湖北的萝卜有被拔的，河南的西瓜有被搬的，只要有人“戏剧式地恶搞”一下，在网上发布出了免费采摘的信息，这些受心灵压抑很久的城里人，就抓住了理由，去偷一把，看你也不能够把我怎样，，， 种地农民大脑也犯困？农民思虑少却寿命不高的原因 农民自己在自己的田地里上班，钩心斗角少，闲杂事情少，然而，平均来看，农民的寿命并不是很高。用脑过多是容易短命的，但是，平时几乎不需要开动脑筋的人，也会短寿。 过于悲伤时身体几乎无力气 看战争片能抚慰心灵 一个人到了过于悲伤的时候，你会觉得身体是毫无力气的，这种感觉很明显，自己摆脱不了，别人的劝说和安慰也无济于事，这种状态若不能够改变过来，身体免疫力就下降，时间久了就大病患。 情志不畅可致气滞血瘀 引发肿瘤激发癌细胞 当人体处于长期不良情绪的恶性刺激下，可直接促使正常细胞发生异常变化，变成癌细胞。情志失调不仅能诱发癌症，还能使已经消退或控制的肿瘤“死灰复燃”，扩散转移。 营养状况差情绪也会低落 影响情绪的因素及改善方法 人体的100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，工作效率高。而低潮时期情绪比较低落，容易不耐烦，办事效率低下，容易出差错。 揽事情过多是怡养心神的大忌 省思少虑，养心敛思这种自我调节方法，能使肌体生理功能处于最佳状态。只有精神静谧，从容温和，排除杂念，省思少虑，专心致志，才能做到安静调和，心胸豁达，神清气和，使肌体功能协调。 美妙梦境有益健康 喝骨汤后易梦且清晰 双足掌心涂上少许清凉油或贴一张伤湿止痛膏，可刺激脊髓低级神经中枢，产生勃起等睡眠反应，进而影响部分大脑皮层细胞的活跃，由此而产生的梦境多与性生活相关。  124    1 2 3 4 5 下一页 尾页