《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 一些灯光同样能释放出紫外线，根据灯具种类、功率、颜色、制造工艺的不同，紫外线的辐射强度也有不同。尤其是那些大功率的金属卤素灯，释放出的中长波紫外线和太阳光释放的紫外线一样都会损害皮肤。
许多公共场所，例如酒吧、饭店、商场、体育场，常常会使用一些紫外线辐射较强的灯具，这些辐射的紫外线波长大约在300nm到400nm，属于中长波紫外线辐射，对人体皮肤的影响比较大。
现在许多人家在装修过程中，都喜欢使用一些金属卤素灯来装饰自己的房子，有的甚至装在卧室中，虽然这些灯具明亮美观，但长时间照射，对人的影响可不小。
虽然灯光释放出的紫外线也能把人晒黑晒伤，但是国内目前并没有针对灯具 紫外线放射强度的安全量化标准，不过灯光紫外线对人体的伤害程度，要视多种因素而定，比如灯光的性能、与人体的距离、照射的时间等等。
在我们日常接触的灯具中，除了金属卤素灯、紫外线杀菌灯、紫外线捕虫灯等特殊灯具的紫外线放射强度较大之外，普通的白炽灯并没有紫外线产生。
日光灯和节能灯的发光原理虽然是通过电极放射热电子，激发水银原子放出紫外线，但是紫外线经过灯管内侧涂布的荧光粉转变为可见光后，只会放射出微量波长属于UV-A范围的紫外线，也不会对人体造成太大影响。
一般来说，长期处于紫外线放射较多的灯具下面工作或离灯具太近的人，皮肤受到伤害的机会就会比较大，比如商场的营业员、饭店的服务员、电视台的主播等人群，而一般群众只要待在这些灯具下的时间不要太长，或是不要直接站在灯具下直射或近距离接触的话并不需要太担心。
照射过量紫外线容易引发皮肤病。阳光中有紫外线，部分灯光中也有紫外线，面对生活中无处不在的紫外线，我们该如何保护自己的皮肤？相对白种人，黄种人皮肤癌和皮肤疾病发病率相对低一点，但比起对紫外线的防护措施，我们还是相对较差。许多皮肤疾病的引起，都和照射过量的紫外线有关。
每天适量晒晒太阳，能补充钙质，对人体是有益处的，一般一天晒15分钟就足够了，如果被紫外线过多辐射的话，就会损害人体的皮肤。除了晒黑晒伤皮肤，紫外线还会加速皮肤老化。
除了使用遮阳伞和衣物防紫外线外，正确使用防晒产品也很有必要，而且这些防晒措施并非女人的专利，男人也应效仿。
文章来源 : shenghuobaodian.com 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
