《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 由于冬季天气寒冷，外周血管收缩，血管负荷比较大，血压容易升高，当血压超过正常范围(140/90毫米汞柱)时，就会对脑、心、肾等器官产生侵害。长此以往，如果不对血压进行有效控制，很容易诱发脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、心功能衰竭、眼底出血等病症，危及生命。
有些高血压者认为自己不痛也不痒，能吃又能喝，血压高点不算啥事。尤其，那些年轻的高血压患者，更是不把高血压当回事。还有一些高血压病人，把降压药当做对症药来用。平时不服药，当出现头痛、头晕或测血压又升高时才服降压药，一旦症状消失或测血压已恢复正常又不服降压药了。这些做法十分危险，严重高血压可导致脑出血。
一般来说，高血压可以分为两大类型，有原发性高血压和续发性高血压。原发性高血压虽然找不到特定原因，但与遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等因素有一定的关系。而继发性高血压主要是由肾脏病引起的。虽然都是血压高，但高血压病存在个体差异性，每个人都有各自的具体情况，不同原因所致的高血压，要服用不同的控制药物。因此，患高血压后，应该到正规医院，在医生的指导下正确用药。
另外，还有不少高血压患者不按时服用降压药，使用降血压治疗仪或是服用芹菜水等一些民间的偏方和土法来治疗高血压。这种做法也十分危险。因为降血压治疗仪并不能有效地预防或降低高血压病所引起的心、脑、肾损害的发生率。因此，降压仪或是一些偏方只能作为治疗高血压的一种辅助手段。
预防高血压病的发生，首先要控制饮食。每日 食盐用量最好控制在5克以内，还要多吃水果、蔬菜、豆类及其制品，养成低脂肪、低热能、高维生素的饮食习惯。其次，要保持乐观的心态，注意休息、放松精神，避免紧张、害怕、恐惧、忧愁等不良情绪的影响。同时，还要戒烟、不酗酒，并加强体育锻炼。成年人应从35岁开始，定期测量血压，一旦发现有高血压病，应按照医嘱用药控制血压，以免延误病情。
病例参考：慢慢调理顽固性高血压
患者侯某，男性，35岁，高血压病病史10年,长期服用中、西药治疗，血压控制不理想。平素血压高至220/145mmHg, 常自觉头晕、嗜睡，入院BP 200/145mmHg，心率102次/分（平素心率100次/分），余体查无明显异常。外院查动态血压监测示非杓型高血压，排除继发性高血压，考虑诊断：原发性高血压(药物控制下3级，高危组)。
治疗：非药物治疗基础上，根据动态血压监测结果，初始给予倍他乐克12.5mg，每日两次，联合依那普利5mg，每日两次；入院3天，BP180/115mmHg,心率90次/分，调整倍他乐克25mg，每日两次，联合依那普利10mg，每日两次；入院6天，BP170/110mmHg,心率75次/分，调整倍他乐克37.5mg，每日两次，加用氨氯地平5mg/d；入院9天，BP155/100mmHg,心率65次/分，加用双氢克脲噻12.5 mg/ d；入院12天，BP135/90mmHg,心率65次/分，无明显不适出院。随访1个月，血压维持在140/90mmHg,左右，心率65次/分，无明显不适。
体会：开始治疗应用小剂量；及早使用适宜药物联合应用，以达到最大降压效果，同时减少副反应；应用长效药物，每日１剂，提供24小时持续效果；个体化原则，该患者存在交感神经兴奋，应用β受体阻滞剂；考虑有容量负荷过重因素参与时应加强利尿剂的使用；如果有动态血压监测，更有助于评价病情和指导治疗。
医学前沿：RheosR系统移植法
成千上万的人通过每天采用种种方法控制高血压，或许能将它控制在正常水平，但是在很多情况下这个过程涉及到大量的药物治疗。然而，在某些情况下即使将二者结合在一起也不够。不过对抗高血压的努力对世界各地的大部分人具有现实意义。
英国医学院进行一项临床试验，医生将RheosR系统移植到首位临床试验患者的体内。当这个装置启动后，这名患者的血压读数明显下降了。据这位患者反映，他没有任何不舒适感。这个装置的设计目的是，利用小电子信号对体内的血压调节系统——压力反射产生影响。RheosR系统是一个像起搏器的装置，它被移植到上胸腔的皮肤内，与放置在颈动脉中的两个铅制器相连。
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