饮用中草药茶须根据体质，量勿过大，亦不可长期服用 |
| 作者：沈海燕 李水根 时间：2024-04-05 |
| 描述：每种药物固有的药性药味构成了它独特的功效及副作用。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 中草药毕竟是药，每种药物固有的药性药味构成了它独特的功效及副作用。人们在选用这些茶饮时，对这种药物究竟适不适合自己的体质，长期饮用是不是对身体有益却是一知半解，甚至完全不清楚。
近年来，由于取材简单，饮用方便且有独特功效，中草药制成的茶饮日益受到推崇，社会上正流行着诸如“降压、降脂、美容养颜、减肥、 健身、益寿”之类的以中草药为主要原料的茶饮。
然而，中草药毕竟是药，每种药物固有的药性药味构成了它独特的功效及副作用。人们在选用这些茶饮时，对这种药物究竟适不适合自己的体质，长期饮用是不是对身体有益却是一知半解，甚至完全不清楚。
因此，需要提醒一下：虽然有些中草药（包括干花）当茶饮用对身体并无大碍，但有些人却不宜饮用，因为不同人的体质特点有着明显差异，同一种中草药用在不同的人身上，也会引起多种不同的反应。
决明子有清肝明目、降压、降脂作用，但同时又有润肠通便功效，可引起腹泻，长期饮用对身体不利，特别是气虚便溏者不宜选用。
胖大海具有清肺化痰、利咽开音功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，而因声带疾病或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海泡饮无效。同时，饮用胖大海部分人会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
甘草虽有益气补中、清热解毒、缓急止痛诸多作用，但长期服用能引起水肿和血压升高，糖尿病人服用可引起血糖升高。
银杏叶虽有降脂降压作用，但含有毒成分，应用不当可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。
野菊花金银花长期饮用后少数人会出现胃部不适、胃纳下降、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者不宜选用。
根据个人体质情况，在医师指导下，选择适当的中药泡茶，短期服用是可行的，但不要将干花、中草药当补品饮用。
另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者，饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。如糖尿病人在使用降糖药的同时，不能服用甘草、鹿茸类中草药。
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