当身体拒绝某饮食的时候你是否体察到？ |
| 有时候，对于有的饮食，我们一想起它的时候，感觉到身体很抵触它，这就是因为这种饮食的某一毒素在体内堆积太多的缘故，所以身体会在你一想到这种饮食的时候，就很抵触，拒绝它，不想再吃它了。 |
大伯20年喜喝碳酸饮料 这回一口下去栽倒了 |
| 碳酸饮料让他的骨骼和韧带变脆。因为长期喝碳酸饮料，王大伯的骨骼和韧带慢慢松弛，髓核往外跑，出现了颈椎病。加上前两天他喝可乐时一个仰头动作，造成了颈椎拉伤，突出的髓核压迫了脊髓，造成了髓内血肿，才导致瘫痪。 |
选择和服用益生菌应注意的问题 |
| 从婴幼儿到老年，人体肠内菌群会发生一种显著的变化，那就是双歧杆菌等有益菌大幅降低，而梭状杆菌等有害菌等明显上升。 |
食用水果有哪些禁忌呢？ |
| 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平。“寒体”之人、寒性病症的患者，不宜吃性寒的水果。“火体”之人、热性病症的患者，不宜多吃性温的水果。 |
不可饮用千滚水 五种水不能喝 |
| 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。 |
夏季多食苦味蔬菜 |
| 苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。 |
夏季不宜食用人参 |
| 夏季天气炎热，不宜食用人参。食用一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好。 |
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