冒着霏霏细雨逛街或散步，是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益于肺与大脑的保健。
多步行
以步当车可以防止骨骼退化，有助于增加心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥。
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