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定期调换睡眠朝向有益身心健康

作者:shenghuobaodian.com  时间:2017-08-08
描述:有婴儿的家庭注意了,经常变换婴儿在床上的睡眠的朝向,不仅利于身体四肢的发育,更有利于大脑的发育,聪明宝宝是这样养成的。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 床铺的边缘不要贴在墙壁上,距离一拳头的宽度即可。一来可以很好地避免了一些虫子等爬到床上来。二来可以避免由于墙壁的潮湿连带了被褥。
 
健康的睡法是,大约半个月,要调换一下睡眠的朝向。就是若现时睡眠是头朝西,那么,隔半个月就调换一下,头朝东。(也可以根据情况,不用间隔那么久,若是哪一晚难入眠的时候,可以立即变换一下朝向,就容易入睡了。)
 
更好的做法是,也可以一年左右的时间,将床铺在房间的位置变换一下,对身体健康更好。
 
有的人说,床铺在房间里的位置应该南北朝向摆放,不要东西朝向摆放,因为地球磁力线是从南极到北极,若东西摆放就会切割磁力线,从而影响睡眠。然而,这个说法未得到试验证实。
 
有婴儿的家庭注意了,经常变换婴儿在床上的睡眠的朝向,不仅利于身体四肢的发育,更有利于大脑的发育,聪明宝宝是这样养成的。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

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