踮脚走路利于通畅足三阴经

作者：时间：2014-12-28

描述：就是足跟提起完全用足尖走路。

踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

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