补肾壮阳益精增精：介绍枸杞参龟汤的做法

作者：yiluokuang.com 时间：2023-10-21

描述：乌龟１只，枸杞子２０—３０克，高丽参６—１０克，调味品适量。

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯中老年人性功能障碍的食疗方。中老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于全身生理功能衰退的一部分，所以除了要加强运动，还要从饮食上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。

枸杞参龟汤

·原料：乌龟１只，枸杞子２０—３０克，高丽参６—１０克，调味品适量。

·制法：将乌龟剁开后去除内脏并洗净，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。

·用法：每日１剂，分三次将汤和龟肉服下。

·功效：益肾固精。

·适应症：阳痿、早泄及性功能减退等症。

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