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烤馒头有益于胃肠道 烤馒头要注意加工的卫生，用碳火柴火烤馒头的话，也不能多吃。 脾气不好的时候 多吃富含钙质的食物 啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。 心理负担过重的时候 多吃富含维生素C的食物 人体具有自体调节功能。维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C。 气虚患者的饮食调理 一般参考性文章。 溃疡病的饮食疗法 一般参考性文章。 非器质性病变腰痛患者的食疗方法 一般参考性文章。 慢性支气管炎的饮食疗法 一般参考性文章。 病毒性肝炎的饮食疗法 一般参考性文章。 糖尿病的饮食疗法 一般参考性文章。 感冒的饮食疗法 一般参考性文章。 8种汤食止胃痛 一般参考性文章。 急性胃炎的食疗方法 一般参考性文章。 哮喘病的食疗方法 一般参考性文章。 冠心病的饮食疗法 一般参考性文章。 高血压的饮食疗法 一般参考性文章。 神经衰弱的饮食调理 一般参考性文章。 眼睛疲劳的饮食疗法 一般参考性文章。 餐前先吃蔬菜对预防胃癌有作用 如果蔬菜与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收；但空腹吃蔬菜，其养分会在短时间内到达血液中，有助于补充体力和养分，尤其是色彩艳丽的蔬菜，对防癌作用极佳。 临睡前，喝—杯热牛奶可以帮助睡眠 牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。 核桃补脑 15种有益记忆力的食品 你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。 老玉米富含卵磷脂 14种食物对人体特别有好处 不要白吃西红柿（蕃茄），它里面有个成分叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹着，很难出来，所以必须加温吃，西红柿炒鸡蛋吃最值钱了，西红柿煮蛋汤也是好的。 海带利尿解毒 11种食物可以将身体毒素带出体外 中国医学认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。 猪血有解毒滑肠作用 利于排出体内有害废物 市场上卖的猪血大多加工不卫生，也有掺假的，看仔细了再买。否则，吃猪血反而更有害了。 吃些坚果可以缓解大脑疲劳 人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。 苦味食物皆有清热解毒的功效 常见的苦味食品如苦葫芦、苦杏仁、苦瓜、苦苟、苦养麦等。  129   首页 上一页 2 3 4 5 6 下一页 尾页