《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 手掌“红活圆润”，手指饱满圆实，则此时一个人的身体的胖瘦程度为正好。尤其是对于女人，这一方法很有用处，她们实际上，不能够真正把握自己究竟是胖还是瘦，想吃又不敢多吃，有的还受到商家的蛊惑，跟风盲目地去花钱减肥呢。东方人整体上是比较瘦小身材的，肥胖的人毕竟是少数。一个真正的现实的是，恰恰是，中国大部分的女人是属于瘦或者是偏过于瘦弱的。
当然，减肥也是有必要的。当男人的肚子特别大的时候，就应该考虑减肥的方法。当女人的腰部脂肪特别堆积的时候，就应该考虑适合的减肥方法了。其实，东方人，所谓的 肥胖，一般地，也都是在这两个地方，身体的其他部分并无不妥。
奉劝与忠告，提高一个民族的身体整体素质，就必须关心女孩子的身体的良好发育，教给她们正确的方法，身体储备的营养能量充足，生产的后代才健康壮实。
不切实际的误导减肥与跟风盲目减肥，以及错误的审美观，何止是害人匪浅啊，它不是害了哪个人，不是害了哪部分人，而是拖累了整个民族。
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