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太诡异！课间10分钟，校园静悄悄，课间活动被禁止 只能上厕所，上厕所都还得排队去，不能一窝蜂。上完厕所赶紧回教室坐着，不能大声说话。 跳绳运动锻炼身体的协调性 记住口令：一甩、二变、三打开、四再次甩 芜湖市多名高三学生跑操住院，刚开学搞拉练不合适 目前天气炎热，以及刚开学，运动要循序渐进，学生们假期里基本上不锻炼的，一开学即搞大强度运动明显不合适，学校的体育老师是个十足的文盲，这样增强学生的体质吗？ 公共开放的游泳池根本无法保证卫生，很多人尿水 不管去哪游泳，为了你的健康考虑，最好确认过泳池当天公示的水质检测报告达标后再下水嬉戏。以及呛到水后，千万别吞下去，毕竟评级再高的游泳馆，也没法保证水里没有尿。 跳绳有很多讲究，小孩子跳绳动作不对损伤身体 发育成长中的少儿不像成年人骨骺已闭合，如果跳绳的场地不佳或者运动强度过大或者是长期的高强度，会导致跟骨骨骺炎和胫骨结节骨骺炎，二者都是孩子特有的无菌性炎症。 千万别让孩子从小练习打乒乓球，太厉害了 四川成都，3岁男孩小年糕在奶奶启蒙下，每天练习乒乓球；正反攻球、抛发球与教练出身的61岁奶奶相比毫不逊色。常常颠球3分钟不掉，和妈妈PK也能保持全胜。 为了祖国的荣耀，这些儿童每天咬牙踢五场球 这些儿童们说，为国争光，为了祖国的荣耀，也是拼了！欣慰啊，让我们又看到了国家的希望。这些儿童们说，为了祖国的荣耀，也是拼了！欣慰啊，让我们又看到了国家的希望。 学练武：武教头爱打小学员 赶紧把孩子接走不能再学了 常能听到隔壁武馆传来喊叫声，最初他以为是学员们喊口号，有次走近一看，才发现是教练拿着半米长的厚木片抽打学员，“翻不过去，‘啪’一下，每个都挨，都哭着跑着。”不多久，他再去看，却发现窗户安上了帘子。 浙江儿童学练跳舞蹈 5位脊髓出大问题1位瘫痪 儿童脊柱在发育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨质还未长结实，小孩子缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、下腰等动作，过度快速旋转的动作，易造成环枢椎旋转半脱位。 蹒跚学步的宝宝对于爬楼梯格外有兴趣 大多数孩子在两岁阶段都精力旺盛，喜爱运动，而且好奇心十足，攀高则能够帮助他们探索目力以外的世界。爬楼梯的时候，家长需要站在其身后，防止其后仰跌落，并且楼梯上面铺一层软布料。 五岁宝宝由易到难学打羽毛球 打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。 跳绳的动作要领与注意事项 绳的长度要适中，过长会增加宝宝两臂的负担；过短容易绊倒宝宝，都不利于学习。地面一定要平坦，以免宝宝摔跤。三岁的宝宝可开始摇动绳子，但往往因力量不够绳子难以跃过头顶。 放风筝的动作要领与注意事项 可将风筝做成宝宝喜欢的动物或卡通形状，体积一定要小、重量要轻，以宝宝拿得起为好。风筝的线不要太长，放飞的高度也要适可而止。因为太长的线不利于宝宝操作。 少儿器械运动中注意事项 做器械运动，不同的年龄有不同的要求。比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会“荡”，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了，也须注意检查维修器械本身的安全。 婴幼儿下水游泳时间及防护方法步骤 游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。 日常促进孩子的大肌肉和小肌肉发育的运动 写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。 多做运动有助于提高学生听课注意力 我的孩子注意力不集中怎么办？这是家长课堂里家长们问得最多的问题。其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。 花样跳绳：八种别致跳法 小孩大人齐乐乐 起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。同时，膝盖应微微弯曲，缓和膝盖、脚踝与地面接触时的冲撞。 多打乒乓球具有预防和治疗近视的作用 打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。 小儿莫比手劲 15岁以下儿童禁做的运动 少年儿童正处在生长发育时期，身体各部位都比较娇嫩。少年儿童的四肢各关节囊比较松驰，加之骨骼还没有完全骨化，如果用力过猛会影响其腕骨的正常发育，甚至会引起变形。 多玩多运动能刺激大脑皮层促进大脑发育 人的运动、动作是受大脑皮层支配的，人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。 中国民粹：弹弓的制作与玩法（不要射人啊） 找一个大树杈子（枣树的结实），去皮，把树杈削整齐，再用砂纸打磨光滑，然后把自行车内胎剪成细长条捆在树杈子上，就成了弹弓，碎石子、橡皮泥、泥团都可以作为子弹。（不要射人啊） 身高可增5公分 打羽毛球四大好处 打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。 亲子运动：家庭羽毛球比赛方案 初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。 宝宝参与器械运动安全注意事项 做器械运动，不同的年龄有不同的要求。比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会“荡”，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了；其他的也可从两岁多接触，但真正能自己玩，要到三岁半或四岁以后。  60    1 2 3 下一页 尾页