老年性贫血的食疗方法 |
| 维生素C可促进铁质的吸收和利用。如果缺少维生素C，食物中铁质再多也无济于事，因为维生素C可使三价铁转变为二价铁。因此，为了促进铁质的吸收，应食入含维生素C丰富的食物。 |
七种情况要慎服胶类滋补药 |
| 患有表证者：如在此时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。 |
人参选择和服用方法 |
| 人参品种不同，其滋补强弱也各不相同。野山参以年代久远者为最好，补力最大；朝鲜参补气振阳之力较峻，其救脱效力亦较吉林参为优；人工栽培的园参补力较差。 |
治疗持续下痢的乌梅汤 |
| 严重下痢无法进食时，可磨碎2个苹果代替正餐食用，对便秘也有效，很适合胃弱的老人。 |
花生米煮大枣具有补肾的功用 |
| 60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以。 |
豆浆和豆渣对餐后血糖控制有作用 |
| 黄豆中蛋白质含量高达40%，而含糖量仅为25%，而豆浆中的含糖量比大豆更低，并富含蛋白质、多种维生素和矿物质，且极易被人体吸收。 |
老人常见病食疗方 |
| 感冒初起，可用红糖泡水热服。伴有发热者，可用葱白、生姜各15克，食盐3克，捣成糊状，用纱布包裹，涂擦前胸。后背、脚心、手心及肘窝、(月)国窝，然后卧床半小时即会出汗退热。 |
持续下痢食疗方法 |
| 醋有很强的杀菌作用，同时可帮消化。3个蛋加少许醋一起炒，空腹时食用，可治下痢。 |
老年性贫血的食疗方 |
| 老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，铁在人体内起着重要作用，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。 |
老年人五种虚症感冒的食疗方 |
| 大雪梨一个，川花椒50粒，面粉50克，冰糖30克。将梨削去外皮，在其表面均匀地戳约50个小孔，把川花椒逐个按入孔内。 |
老年人腰痛食疗方 |
| 当归生姜羊肉汤：当归２０克，生姜３０克，羊肉５００克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮１～２小时，食肉喝汤。 |
七种情况要慎服胶类滋补药 |
| 患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁带，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。 |
四种能降血压的汤食 |
| 海带决明汤：海带30g，草决明15g。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。 |
几种对动脉硬化具有防治作用的食疗方 |
| 将红薯洗净后切成片，与洗净后的大米起煮成稀粥，将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎，装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放八红薯粥中拌匀后即可食用。 |
老年人肺虚的饮食调理 |
| 如果肺气不足，功能下降，导致气机升降失常，呼吸功能减弱，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。 |
老年性白内障饮食疗法 |
| 老年性白内障患者应多食滋而不腻、补而不燥、易消化的食物，如枸杞、西红柿、核桃、桑葚等。少食油炸、炙烤、黏腻的食物，忌食辣椒、生蒜等辛辣食物。 |
鲜玉米可抑制抗癌药物的副作用 |
| 新鲜玉米中富含赖氨酸（干玉米中极少），不仅是人体必需的营养成分，而且还能控制脑肿瘤的生长，对治疗癌症有一定作用。 |
老年人冬季畏寒的食疗方 |
| 有些中老年人平时感觉身体少温、四肢冰凉，尤其在冬季特别怕冷。主要是因为肾阳虚衰或气血不足所致。 |
大蒜的食疗功能 |
| 大蒜对于一些疾病具有改善的作用，也会因人而异，所以，用户使用信息要多方面参考后再做选择。同时，如果你是急重病症，就应该以医院治疗为主，食疗方法为辅。 |
生姜的食疗功能 |
| 生姜对于一些疾病具有改善的作用，也会因人而异，所以，用户使用信息要多方面参考后再做选择。同时，如果你是急重病症，就应该以医院治疗为主，食疗方法为辅。 |
土豆的食疗功能 |
| 土豆对于一些疾病具有改善的作用，也会因人而异，所以，用户使用信息要多方面参考后再做选择。同时，如果你是急重病症，就应该以医院治疗为主，食疗方法为辅。 |
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