心情烦躁（闹心无聊）怎么办哪？ |
| 人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。 |
女生临近高考精神紧张焦虑 听到“烤红薯”吓晕倒 |
| 盼盼投入了更多时间在功课上，每天除了睡觉的 7 个钟头外，都在埋头苦学。但成绩却一直没能提高，反而在缓步下滑。之后，她的情绪就不太好，尤其是听到 " 考试 " 二字时，就心慌气短，头昏、多汗、恶心、大小便频率增加，不想吃饭。 |
有意慢步走可以缓解急躁情绪 |
| 这是因为，一个人着急的时候，如果是在步行的话，那么急躁的情绪就会感染到双腿，不知不觉步伐就逐渐加快起来。而在你着急上火的时候，则可以通过慢步走路来达到感染你的思想意识。 |
新闻事实说：从意识（心理）障碍发展到迁怒他人 |
| 一个人在工作单位、家庭、社会上经历的不顺心的事情比较多，日积月累就会导致一个人的意识（心理）功能障碍，这个障碍可能会由于下一个气点而顷刻爆发出来，原因并不主要因为当前——这就是意识（心理）障碍发展到迁怒他人现象。知音整理了一个这方面的案例，供大家了解和学习一下，引起这方面的注意。 |
打不起精神的自我分析 |
| 食物营养不均衡不充足，休息睡眠不充分（包括在这种状态下坚持工作），是造成“打不起精神”的两个直接主要原因。 |
情绪与疾病 |
| 不正常的情绪变化，可导致很多疾病的发生。 |
情绪与胃病 |
| 动物试验发现：当猫面对着咆哮的狗时，胃肠道运动就停止了，胃酸分泌也会发生变化。这说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此，胃肠道就会发生很多疾病。 |
电脑狂躁症 |
| 当电脑出现故障使用不了的时候，会情绪烦躁、不安。 |
孕妇偶尔的心情烦躁是正常的生理现象 |
| 偶尔出现心情烦躁是很正常的，但是频繁出现情绪波动、烦躁不安、易怒等情况，就要首先检查下身体是否缺钙了或是其他病因。尤其建议孕妇要注意稳定情绪，保持愉快心情，避免心情烦躁给母婴带来的不良影响。 |
心情烦躁时不宜多吃肉 |
| 尤其是在夏天，人会因出汗多而使血液粘稠度逐渐升高，这时就会烦躁不安，如果再吃肉的话脾气会更加暴躁。 |
好烦躁闹心怎么办？ |
| 闹心是中国北方的方言，就是我们平时所说的窝火，憋气，心里有事，闹得慌，心情不好，烦闷。 |
心情烦躁与生物钟有关 |
| 人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。 |
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