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饮食讲究酸碱搭配 肉类要和蔬菜一起吃

作者:  时间:2015-03-22
描述:肉类几乎都是酸性食品。

肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等就是碱性食品,可以多吃一些。芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜也要记得多吃。

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