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缓解高血压最好的方法不是用药而是减少盐量 引起高血压的常见和主要的原因就是吃的食物过咸。盐钠离子会把水锁住，越聚越多，那么血液的量自然就增加了（血液中包含着水的成分），血液对血管壁的压力也就变大了，产生高血压。 油脂吃得过多会引发哪些疾病？ 一般参考性文章。 不益心脏健康的食物列表 一般参考性文章。 剩菜剩饭放久了会产生有毒物质 一般参考性文章。 有些蔬菜含较多的草酸多吃易形成结石 一般参考性文章。 吃素太多容易引起缺铁性贫血 许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食，其中大量的草酸等物质极易与铁结合，导致铁难以被身体吸收。 谷物纤维摄取量偏少的人，心脏病的发生率高 蔬菜纤维并不能替代谷物纤维的保健作用，要补充谷物纤维只能从谷物类食物中摄取。 五种情况容易导致肠内有害细菌繁殖 如果没有充分咀嚼，肉类就不易消化，易导致肠内有害细菌繁殖。 苹果的钾与钠比例悬殊，摄入过多不利心肾健康 一般参考性文章。 长期食用豆腐，容易引起碘流失 一般参考性文章。 柑橘与萝卜同食 容易诱发甲状腺肿大 一般参考性文章。 食用新鲜的黄花菜和木耳会中毒 晒干的黄花菜无毒，可以放心食用。 长期食用一种食用油，不利营养吸收甚至患病 在炒菜时应先把锅烧热，然后再倒入食用油并马上开始炒菜，这样炒出来的菜才有利于人体健康。 食用生长于马路边的蔬菜会发生铅中毒 在一些地方，由于炼铅企业和生产铅锌蓄电池的企业比较多，那里生产的食物中铅的含量就远远高于国家标准。 吃生鱼片容易感染肝吸虫病 一般参考性文章。 预防扁豆中毒的措施 扁豆致人中毒是由于扁豆中含有红细胞凝集素、皂素等天然的毒素，只有持续长时间的高温(一般需要100℃达30分钟)才可以将其破坏。 食用未熟透的猪肉，会患猪囊尾蚴病 一般参考性文章。 味精吃多了，会抑制脑神经生理功能 一般参考性文章。 8个不宜吃的食物 河豚必须懂行的人制作，千万小心。不过，也是很可怕的，万一有点疏漏，，，所以，还是最好别吃。要不，你先看人家吃了没事，你再吃，还是保命要紧呐。 结肠、直肠癌的饮食因素 一般参考性文章。 肝癌的饮食因素 一般参考性文章。 胃癌的饮食因素 一般参考性文章。 食管癌的饮食因素 一般参考性文章。 生吃鱼、虾，可以引起高氨血症 一般参考性文章。 细菌性食物中毒的常见原因 从业人员带菌污染食品。从业人员患有传染病或是带菌者，操作时通过手部接触等方式污染食品。  69    1 2 3 下一页 尾页